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¿Puede la tecnología de las zapatillas inteligentes cambiar tu forma de correr?

Tecnología para mejorar tus carreras

¿Quieres controlar tu ejercicio, optimizar tu estilo de carrera, mejorar tus tiempos o prevenir lesiones deportivas? Sin problema. Elige entre una amplia gama de monitores de actividad de fitness, desde relojes inteligentes y pulsómetros de pecho hasta monitores con clip o ropa inteligente. Desafortunadamente, todas estas tecnologías tienen un punto ciego evidente: el punto en el que los pies se encuentran con el suelo. Los monitores de fitness registran tu ritmo cardíaco, la distancia que corres, tu velocidad e incluso la cantidad de pasos. Sin embargo, no pueden analizar tu zancada y tu cadencia con precisión, no te dirán qué parte de tu pie golpea primero el suelo, ni mostrarán cómo las diferentes superficies de carrera impactan en tus articulaciones. El lugar obvio para un sensor que podría proporcionar toda esa información y más... ¡Tus zapatillas! Después de años de investigación y desarrollo, las zapatillas del futuro están finalmente aquí, y podrían cambiar la forma en que corres para siempre.

Las zapatillas inteligentes que vienen

En comparación con otras tecnologías de uso, el calzado de última generación es un producto más difícil de diseñar, desarrollar y producir. Sin embargo, integrarlo en tu rutina de ejercicios será muy fácil. Después de todo, probablemente estés acostumbrado a seguir tu carrera con el teléfono. Tus zapatillas ya cuentan con innovaciones que optimizan todos los aspectos de la carrera, desde la amortiguación de la suela y la amortiguación de la plantilla hasta los materiales ligeros y el ajuste perfecto. Ahora podrán ofrecer datos adicionales que proporcionen una imagen más completa. Para rastrear las variables relevantes y entregar esa información a tu smartphone, necesitan sensores de presión alimentados por baterías, un giroscopio y un acelerómetro futuristas, así como conectividad de aplicaciones, todo ello manteniendo la comodidad y la ligereza. Ahora que la tecnología está lista, es hora de que los usuarios den un paso adelante, literalmente.

Zapatillas inteligentes que se conectan a smartphones Zapatillas inteligentes que se conectan a smartphones

¿Cómo funcionan las zapatillas electrónicas?

Afortunadamente, los zapatos inteligentes son muy fáciles de usar. Una vez que se cargan y se conectan a una aplicación de smartphone, simplemente te los pones y listo.

  • un giroscopio, que detecta la dirección en la que se gira el zapato, incluyendo la rotación cuando el pie se mueve mientras se corre.
  • un acelerómetro, que registra el movimiento y la velocidad (en varias dimensiones, según la capacidad)
  • sensores de presión (opcional) para medir el impacto y la distribución del peso, que pueden ayudar a identificar los posibles riesgos de lesiones en tu estilo de carrera
  • GPS (opcional) para rastrear tu ubicación y las rutas
  • altímetro (opcional) para rastrear las diferencias de altura, lo cual es importante si vas a correr por un sendero, o incluso si sólo abordas regularmente rutas de carreras en colinas.
  • un procesador que calcula patrones de movimiento a partir de los datos del sensor y puede decirte cómo mejorar tu estilo de carrera
  • conectividad, normalmente via Bluetooth, para transmitir los datos a tu smartphone
Zapatillas inteligentes adidas ©adidas Zapatillas inteligentes adidas ©adidas

Las aplicaciones más importantes de las zapatillas inteligentes

Las zapatillas inteligentes pueden analizar tu estilo de carrera Las zapatillas inteligentes pueden analizar tu estilo de carrera

Basándose en la popularidad de los monitores de fitness y en el valor que los usuarios dan a los aparatos que mejoran las rutinas de ejercicio, las zapatillas son la aplicación más popular de la tecnología del calzado.

Las zapatillas inteligentes para correr pueden analizar tu estilo de carrera, medir la tensión, el impacto y el equilibrio y hacer sugerencias que apoyen tus objetivos personales de entrenamiento. Los datos recopilados pueden ayudar a prevenir lesiones por correr y a mejorar el rendimiento en las carreras. No sólo porque la evaluación de los datos en profundidad te permite optimizar tu estilo, sino también porque algunas zapatillas inteligentes pueden incluso aflojar o apretar sus cordones según sea necesario, protegiendo tus tobillos y tendones.

Zapatillas inteligentes adidas para gaming © adidas Zapatillas inteligentes adidas para gaming © adidas

Si estás convirtiendo tus logros físicos en datos digitales, usar esos logros digitalizados para ganar puntos en línea parece el siguiente paso lógico. Google, adidas y EA Sports se han unido para proporcionar una zapatilla de alta tecnología que convierte el rendimiento atlético de la vida real en créditos dentro del juego.

Las plantillas inteligentes resultantes te siguen en acción en un campo de fútbol (de la vida real). Registran cada sprint y cada entrada, así como el número y la potencia de tus patadas. Una vez transferidos los datos a una aplicación, puedes convertir tu juego ganador en recompensas dentro de la liga online de FIFA Mobile. Esta fusión de deportividad física y digital no sólo puede mejorar tu juego y motivarte a saltar al campo, sino que también eleva tu juego en línea.

Los zapatos inteligentes pueden mejorar la salud Los zapatos inteligentes pueden mejorar la salud

Las tecnologías de calzado inteligente también se pueden utilizar en entornos sanitarios. El seguimiento de los datos puede ayudar a la rehabilitación, rastreando la recuperación después de una lesión o accidente. También se puede utilizar para el diagnóstico, detectando los síntomas tempranos de cualquier enfermedad que venga acompañada de una falta de equilibrio y de un deterioro del movimiento.

Por último, un sistema de alerta de caídas puede ayudar a los ancianos o a cualquier otra persona que viva independientemente con impedimentos físicos. Los sensores pueden detectar una caída o un resbalón y pedir ayuda. 

Las zapatillas del futuro

En muchos sentidos, los zapatos del futuro ya están aquí. La tecnología que se puede usar puede monitorizar los datos, recolectarlos e interpretarlos de manera significativa para mejorar el desempeño atlético, enriquecer los juegos en línea y mejorar la calidad de vida de los usuarios con discapacidades físicas.

 

una de las primeras zapatillas inteligentes adidas adidas Smart Ride, una de las primeras zapatillas inteligentes ©adidas archive

Sin embargo, a medida que las plantillas y los zapatos inteligentes se hagan cada vez más populares y su uso se extienda, sin duda alguna sus capacidades mejorarán. Pronto, podrás recibir información en vivo de los entrenadores mientras te ejercitas, un asistente inteligente te hablará sobre tu carrera. Un día, los datos de tu carrera podrían ser utilizados para optimizar tu próximo par de zapatillas personalizadas e impresas en 3D. A medida que el hardware y los materiales sigan mejorando, incluso podría ser posible adaptar automática y dinámicamente la suela y la amortiguación a las condiciones de la carrera, aumentando el agarre al pasar a terrenos inestables o suavizando la plantilla sobre asfalto duro.
Un enfoque más holístico podría ver la tecnología de rastreo aplicada a todas las zapatillas y los datos resultantes vinculados con otra información de salud y aptitud física. Esto permitiría ver patrones y conexiones entre los hábitos diarios y el rendimiento atlético, la aptitud física general y los desafíos específicos, tal vez incluso la salud física, mental y el bienestar general. 

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